{"id":427,"date":"2025-10-04T14:32:05","date_gmt":"2025-10-04T14:32:05","guid":{"rendered":"https:\/\/leaningin.se\/?p=427"},"modified":"2026-03-30T13:17:11","modified_gmt":"2026-03-30T13:17:11","slug":"psykologisk-trygghet-en-forutsattning-for-larande-innovation-och-hallbar-forandring","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/leaningin.se\/?p=427","title":{"rendered":"Psykologisk trygghet \u2013 en f\u00f6ruts\u00e4ttning f\u00f6r l\u00e4rande och h\u00e5llbar f\u00f6r\u00e4ndring"},"content":{"rendered":"

I arbetet med att utveckla grupper och organisationer, \u00e5terkommer jag ofta till en aspekt som visat sig vara helt avg\u00f6rande, men som ofta underskattas: psykologisk trygghet.<\/p>\n

Det handlar om det klimat d\u00e4r vi v\u00e5gar visa oss som m\u00e4nniskor. D\u00e4r det \u00e4r till\u00e5tet att fr\u00e5ga, ifr\u00e5gas\u00e4tta, erk\u00e4nna misstag och lyfta nya id\u00e9er utan r\u00e4dsla f\u00f6r att bli ifr\u00e5gasatt, f\u00f6rl\u00f6jligad eller avvisad.<\/p>\n

Forskaren Amy Edmondson, verksam vid Harvard Business School, har under tv\u00e5 decennier studerat vad som utm\u00e4rker effektiva team. Hennes forskning visar att niv\u00e5n av psykologisk trygghet \u00e4r den fr\u00e4msta utm\u00e4rkande faktorn. Det vill s\u00e4ga, i \u00a0vilken utstr\u00e4ckning gruppens medlemmar v\u00e5gar ta mellanm\u00e4nskliga risker. Forskningen visar ocks\u00e5 att psykologiskt trygga grupper inte bara presterar b\u00e4ttre, de m\u00e5r ocks\u00e5 b\u00e4ttre, \u00e4r mer kreativa, \u00e4r snabbare p\u00e5 att l\u00e4ra och b\u00e4ttre rustade f\u00f6r f\u00f6r\u00e4ndring.<\/p>\n

Lite f\u00f6renklat kan man s\u00e4ga att n\u00e4r vi k\u00e4nner oss trygga i en grupp, upplever vi ofta k\u00e4nslor av lugn, n\u00e4rhet och \u00f6ppenhet. N\u00e4r tryggheten d\u00e4remot brister kan os\u00e4kerheten leda till tystnad och f\u00f6rsiktighet. Vi tenderar att g\u00e5 i f\u00f6rsvar, undvika att sticka ut, och den energi som borde g\u00e5tt till probleml\u00f6sning och samarbete l\u00e4gger vi p\u00e5 annat, att hantera v\u00e5rt inre motst\u00e5nd.<\/p>\n

Psykologisk trygghet p\u00e5 flera niv\u00e5er: <\/strong><\/p>\n

Individniv\u00e5:<\/strong> En medarbetares upplevelse av att kunna visa sig och vara sig sj\u00e4lv utan r\u00e4dsla f\u00f6r negativa konsekvenser f\u00f6r sin egen sj\u00e4lvbild, status eller karri\u00e4r (Kahn, 1990).<\/p>\n

Gruppniv\u00e5:\u00a0<\/strong>En delad \u00f6vertygelse om att det \u00e4r tryggt att ta mellanm\u00e4nskliga risker i en grupp (Edmondson, 1999).<\/p>\n

Organisatorisk niv\u00e5:\u00a0<\/strong>N\u00e4r vi pratar om ett klimat eller en kultur: En arbetsmilj\u00f6 d\u00e4r medarbetare \u00e4r trygga att uttrycka sig utan att bli avvisade eller straffade (Baer & Frese, 2003).<\/p>\n

Ur Feedbackrevolutionen: Neuroledarskap i praktik<\/em>en av Eva Hambold<\/em><\/p>\n

\u00a0<\/strong><\/p>\n

Psykologisk trygghet i praktiken<\/strong><\/h4>\n

Trygghet uppst\u00e5r inte av sig sj\u00e4lv. Den beh\u00f6ver aktivt byggas upp genom beteenden och signaler i vardagen. H\u00e4r kommer tre tips som kan underl\u00e4tta f\u00f6r dig som chef och ledare i arbetet med att skapa psykologisk trygghet p\u00e5 arbetsplatsen.<\/p>\n

    \n
  1. Tydligg\u00f6r att arbetet \u00e4r komplext och att ingen f\u00f6rv\u00e4ntas ha alla svar<\/strong>
    \nDet s\u00e4nker tr\u00f6skeln f\u00f6r att v\u00e5ga fr\u00e5ga, t\u00e4nka h\u00f6gt eller lyfta tveksamheter.<\/li>\n
  2. Visa att det \u00e4r till\u00e5tet att g\u00f6ra misstag <\/strong>
    \nDet inneb\u00e4r inte att misstag inte f\u00e5r konsekvenser, men att de ses som en naturlig del av l\u00e4randet. Det ses inte som ett personligt misslyckande.<\/li>\n
  3. Efterfr\u00e5ga aktivt andras perspektiv.<\/strong>
    Som chef och ledare beh\u00f6ver du inte bara s\u00e4ga<\/em> att allas inspel \u00e4r v\u00e4lkommen, utan du beh\u00f6ver \u00e4ven visa<\/em> att de efterfr\u00e5gas och tas p\u00e5 allvar.<\/li>\n<\/ol>\n

    Trygghet byggs allts\u00e5 med hj\u00e4lp av konkreta beteenden som genomsyrar det dagliga arbetet. Allts\u00e5 som en del av er organisationskultur.<\/p>\n

    F\u00f6r att organisationer ska kunna f\u00f6r\u00e4ndras, l\u00e4ra och utvecklas, kr\u00e4vs ett klimat d\u00e4r m\u00e4nniskor v\u00e5gar t\u00e4nka h\u00f6gt, komma med f\u00f6rslag, signalera risker och be om hj\u00e4lp. N\u00e4r den tryggheten saknas fastnar f\u00f6r\u00e4ndringsarbetet l\u00e4tt, inte f\u00f6r att viljan saknas, utan f\u00f6r att tryggheten g\u00f6r det.<\/p>\n

    Och just d\u00e5, inf\u00f6r en f\u00f6r\u00e4ndring, n\u00e4r os\u00e4kerheten \u00e4r som st\u00f6rst beh\u00f6ver vi tryggheten som mest.<\/p>\n

    N\u00e4r tryggheten finns, ser jag organisationer som l\u00e4r av sina misstag, som utvecklar id\u00e9er tillsammans och som klarar av att r\u00f6ra sig fram\u00e5t, \u00e4ven i tider av oro och os\u00e4kerhet.<\/p>\n

     <\/p>\n

    Du \u00e4r v\u00e4lkommen att h\u00f6ra av dig till mig, f\u00f6r att se hur detta kan vara intressant f\u00f6r dig och din organisation!<\/a><\/em><\/strong><\/h5>\n

     <\/p>\n

    L\u00e4stips!<\/strong><\/h5>\n

    Amy Edmondsons bok<\/em> ”The Fearless Organization”<\/strong>. Den ger b\u00e5de en forskningsbaserad grund och praktiska verktyg f\u00f6r att bygga psykologiskt trygga organisationer.<\/p>\n

    Eller \u201dFeedbackrevolutionen: neuroledarskap i praktiken<\/strong>\u201d av Eva Hamboldt.\u00a0 Den \u00e4r f\u00f6r dig som vill l\u00e4ra dig lite om din hj\u00e4rna, om hur den fungerar och hur du kan arbeta mer hj\u00e4rnsmart f\u00f6r att skapa s\u00e5 bra m\u00f6ten och samtal med andra som m\u00f6jligt.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    I arbetet med att utveckla grupper och organisationer, \u00e5terkommer jag ofta till en aspekt som visat sig vara helt avg\u00f6rande, […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[29],"tags":[],"class_list":["post-427","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-att-gora-battre"],"yoast_head":"\nPsykologisk trygghet \u2013 en f\u00f6ruts\u00e4ttning f\u00f6r l\u00e4rande och h\u00e5llbar f\u00f6r\u00e4ndring - LeaningIn | Hanna Stjernfeldt<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/leaningin.se\/?p=427\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"sv_SE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Psykologisk trygghet \u2013 en f\u00f6ruts\u00e4ttning f\u00f6r l\u00e4rande och h\u00e5llbar f\u00f6r\u00e4ndring - LeaningIn | Hanna Stjernfeldt\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"I arbetet med att utveckla grupper och organisationer, \u00e5terkommer jag ofta till en aspekt som visat sig vara helt avg\u00f6rande, […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/leaningin.se\/?p=427\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"LeaningIn | Hanna Stjernfeldt\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-10-04T14:32:05+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-03-30T13:17:11+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Hanna\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skriven av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Hanna\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ber\u00e4knad l\u00e4stid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/leaningin.se\\\/?p=427#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/leaningin.se\\\/?p=427\"},\"author\":{\"name\":\"Hanna\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/leaningin.se\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ee2f5414e54672ae6cf5d2c0238e74c3\"},\"headline\":\"Psykologisk trygghet \u2013 en f\u00f6ruts\u00e4ttning f\u00f6r l\u00e4rande och h\u00e5llbar f\u00f6r\u00e4ndring\",\"datePublished\":\"2025-10-04T14:32:05+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-30T13:17:11+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/leaningin.se\\\/?p=427\"},\"wordCount\":757,\"articleSection\":[\"Att g\u00f6ra b\u00e4ttre\"],\"inLanguage\":\"sv-SE\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/leaningin.se\\\/?p=427\",\"url\":\"https:\\\/\\\/leaningin.se\\\/?p=427\",\"name\":\"Psykologisk trygghet \u2013 en f\u00f6ruts\u00e4ttning f\u00f6r l\u00e4rande och h\u00e5llbar f\u00f6r\u00e4ndring - LeaningIn | Hanna Stjernfeldt\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/leaningin.se\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2025-10-04T14:32:05+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-30T13:17:11+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/leaningin.se\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ee2f5414e54672ae6cf5d2c0238e74c3\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/leaningin.se\\\/?p=427#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/leaningin.se\\\/?p=427\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/leaningin.se\\\/?p=427#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hem\",\"item\":\"https:\\\/\\\/leaningin.se\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Psykologisk trygghet \u2013 en f\u00f6ruts\u00e4ttning f\u00f6r l\u00e4rande och h\u00e5llbar f\u00f6r\u00e4ndring\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/leaningin.se\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/leaningin.se\\\/\",\"name\":\"LeaningIn | Hanna Stjernfeldt\",\"description\":\"Organisationskonsult, f\u00f6r\u00e4ndringsledare och InterimsChef\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/leaningin.se\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"sv-SE\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/leaningin.se\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ee2f5414e54672ae6cf5d2c0238e74c3\",\"name\":\"Hanna\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/f339630b91e8e78bbe287926454d41188135df77078d1bcf481782acda6c6269?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/f339630b91e8e78bbe287926454d41188135df77078d1bcf481782acda6c6269?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/f339630b91e8e78bbe287926454d41188135df77078d1bcf481782acda6c6269?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Hanna\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/leaningin.se\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/leaningin.se\\\/?author=3\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Psykologisk trygghet \u2013 en f\u00f6ruts\u00e4ttning f\u00f6r l\u00e4rande och h\u00e5llbar f\u00f6r\u00e4ndring - LeaningIn | Hanna Stjernfeldt","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/leaningin.se\/?p=427","og_locale":"sv_SE","og_type":"article","og_title":"Psykologisk trygghet \u2013 en f\u00f6ruts\u00e4ttning f\u00f6r l\u00e4rande och h\u00e5llbar f\u00f6r\u00e4ndring - LeaningIn | Hanna Stjernfeldt","og_description":"I arbetet med att utveckla grupper och organisationer, \u00e5terkommer jag ofta till en aspekt som visat sig vara helt avg\u00f6rande, […]","og_url":"https:\/\/leaningin.se\/?p=427","og_site_name":"LeaningIn | Hanna Stjernfeldt","article_published_time":"2025-10-04T14:32:05+00:00","article_modified_time":"2026-03-30T13:17:11+00:00","author":"Hanna","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skriven av":"Hanna","Ber\u00e4knad l\u00e4stid":"4 minuter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/leaningin.se\/?p=427#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/leaningin.se\/?p=427"},"author":{"name":"Hanna","@id":"https:\/\/leaningin.se\/#\/schema\/person\/ee2f5414e54672ae6cf5d2c0238e74c3"},"headline":"Psykologisk trygghet \u2013 en f\u00f6ruts\u00e4ttning f\u00f6r l\u00e4rande och h\u00e5llbar f\u00f6r\u00e4ndring","datePublished":"2025-10-04T14:32:05+00:00","dateModified":"2026-03-30T13:17:11+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/leaningin.se\/?p=427"},"wordCount":757,"articleSection":["Att g\u00f6ra b\u00e4ttre"],"inLanguage":"sv-SE"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/leaningin.se\/?p=427","url":"https:\/\/leaningin.se\/?p=427","name":"Psykologisk trygghet \u2013 en f\u00f6ruts\u00e4ttning f\u00f6r l\u00e4rande och h\u00e5llbar f\u00f6r\u00e4ndring - LeaningIn | Hanna Stjernfeldt","isPartOf":{"@id":"https:\/\/leaningin.se\/#website"},"datePublished":"2025-10-04T14:32:05+00:00","dateModified":"2026-03-30T13:17:11+00:00","author":{"@id":"https:\/\/leaningin.se\/#\/schema\/person\/ee2f5414e54672ae6cf5d2c0238e74c3"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/leaningin.se\/?p=427#breadcrumb"},"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/leaningin.se\/?p=427"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/leaningin.se\/?p=427#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hem","item":"https:\/\/leaningin.se\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Psykologisk trygghet \u2013 en f\u00f6ruts\u00e4ttning f\u00f6r l\u00e4rande och h\u00e5llbar f\u00f6r\u00e4ndring"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/leaningin.se\/#website","url":"https:\/\/leaningin.se\/","name":"LeaningIn | Hanna Stjernfeldt","description":"Organisationskonsult, f\u00f6r\u00e4ndringsledare och InterimsChef","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/leaningin.se\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"sv-SE"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/leaningin.se\/#\/schema\/person\/ee2f5414e54672ae6cf5d2c0238e74c3","name":"Hanna","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f339630b91e8e78bbe287926454d41188135df77078d1bcf481782acda6c6269?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f339630b91e8e78bbe287926454d41188135df77078d1bcf481782acda6c6269?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f339630b91e8e78bbe287926454d41188135df77078d1bcf481782acda6c6269?s=96&d=mm&r=g","caption":"Hanna"},"sameAs":["http:\/\/leaningin.se"],"url":"https:\/\/leaningin.se\/?author=3"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/leaningin.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/427","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/leaningin.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/leaningin.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/leaningin.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/leaningin.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=427"}],"version-history":[{"count":22,"href":"https:\/\/leaningin.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/427\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":825,"href":"https:\/\/leaningin.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/427\/revisions\/825"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/leaningin.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=427"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/leaningin.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=427"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/leaningin.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=427"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}